أجرى باحثون في جامعة موناش في ملبورن الأسترالية دراسة حول العلاقة بين انتظام النوم والخرف، ونُشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة علم الأعصاب على الإنترنت. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام نومهم يكونون أكثر عرضة بنسبة 53 بالمئة للإصابة بالخرف مقارنة مع أصحاب النوم المنتظم. وأشار مؤلف الدراسة إلى أنه قد يكون هناك حاجة لتحسين انتظام نوم الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام النوم للوقاية من الخرف.
تمت الدراسة على أكثر من 88 ألف شخص في المملكة المتحدة لمدة 7 سنوات وكان متوسط عمر المشاركين 62 عامًا. وكان الهدف من الدراسة تقييم العلاقة بين انتظام النوم واحتمالية الإصابة بالخرف، وقد توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام النوم قد يحتاجون إلى تحسين انتظام نومهم للوقاية من الخرف.
من جهتها، ذكرت الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب أن الدراسة لا تثبت أن عدم انتظام النوم يسبب الخرف وإنما تظهر العلاقة فقط، وأشارت إلى أن هناك حاجة لإجراء بحوث مستقبلية لتأكيد هذه النتائج.
