اخر الأخبار

دراسة: عادة شرب الشاي يوميا تقلل من خطر الإصابة بمرض خطير

أظهرت دراسة أن شرب الشاي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. وتوصل الباحثون إلى أن الذين يشربون كوب واحد على الأقل من الشاي الداكن يوميا كانوا أقل عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 47% مقارنة بأولئك الذين لا يشربونه. ويعزو الباحثون هذا التأثير الوقائي للشاي إلى مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء، مما يساعد في التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.

وأشار البروفيسور تونزي وو من جامعة أديلايد في أستراليا إلى أن فوائد شرب الشاي كانت أكثر وضوحاً بين شاربي الشاي الداكن يوميا. ويتسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير في مشاكل في إنتاج هرمون الإنسولين الذي يكسر الجلوكوز. كما أوضحت الأبحاث السابقة أن شرب الشاي يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، ولكن لم يكن من الواضح كيف يحدث ذلك.

وقد نظرت دراسة أحدث في كيفية تأثير شرب الشاي على خطر الإصابة بالسكري. وتم فحص بيانات 1923 شخصا في الصين وسؤالهم عن عدد مرات شرب الشاي. وتم أيضا سؤال المشاركين عن نوع الشاي الذي يشربونه. وأجرى الباحثون اختبارات الدم والبول لمعرفة كمية السكر وقياس مقاومة الإنسولين. ووجد الباحثون أن شرب المزيد من الشاي يرتبط بتمرير المزيد من السكر في البول، مما يساعد في إبقاء نسبة السكر في الدم تحت السيطرة وتقليل خطر الإصابة بالمرض.

وبناءً على هذه الدراسة، يمكن أن يكون شرب الشاي خطوة بسيطة يمكن للناس اتخاذها لتحسين نظامهم الغذائي وصحتهم وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ويدعو الباحثون إلى المزيد من الدراسات لفهم آلية تأثير الشاي على السكري بشكل أفضل وتوصية الأفراد بشأن كمية الشاي التي يجب شربها يوميا للاستفادة الكاملة من فوائدها الصحية.

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

صدور أمر قبض بحق “أم اللول” و”فرانكو”

صدر اليوم الأربعاء أمر قبض بحق المشهورة على تيك توك بلقب "أم اللول" والمعروف بفرانكو، وذلك بسبب ارتكابهما فعلًا فاضحًا يخل بالحياء العام، وفقًا لمصدر أمني في العراق. وصرح المصدر لموقع IQ NEWS أن لجنة المحتوى الهابط…

حقيقة خلو السجائر الإلكترونية من النيكوتين

بغداد - IQ  توصلت صحيفة "الغارديان" في إحدى تحقيقاتها الصحفية إلى العثور على سجائر إلكترونية تحتوي على نسبة من النيكوتين علما بأنها تباع على أنها "خالية من النيكوتين".واختبرت الصحيفة 7 منتجات تباع عبر…

البابا فرنسيس: الكنيسة الكاثوليكية يمكن أن تبارك زواج المثليين

أكد البابا فرانسيس في رده على مجموعة من الكرادلة الذين طلبوا منه توضيح موقف الكنيسة الكاثوليكية بشأن قضية زواج المثليين، أنه سيكون منفتحاً بشأن مباركة الكنيسة لهذه القضية. وأعرب البابا عن أهمية المحبة الرعوية في العلاقات…

الموافقة على صرف مخصصات هذه الفئة

تمت الموافقة على صرف مخصصات لهذه الفئة الخاصة من السكان بناءً على الاحتياجات الخاصة التي يواجهونها. وتشمل هذه المخصصات مجموعة متنوعة من الخدمات والمساعدات تهدف إلى تحسين جودة حياتهم وتلبية احتياجاتهم الخاصة. يأتي هذا القرار…

أسعار صرف الدولار صباح الأربعاء

تقوم الموقع IQ NEWS بنشر سعر صرف الدولار الأمريكي مقابل الدينار العراقي بشكل يومي، ويقوم بذلك استناداً إلى تغيرات سوق صرف العملة في العاصمة بغداد ومحافظات العراق الأخرى. ووفقًا للبيانات الصادرة عن الموقع، فإن سعر الصرف في…

عرض المزيد من المقالات تحميل...لا يوجد المزيد من المقالات.