في هذا المقال، أجاب الطبيب القلب الروسي تاماز غاغلوشفيلي على سؤال شائع من المرضى حول الأطعمة التي يجب تجنبها لمنع لزوجة الدم. وأكد الطبيب على أهمية الالتزام بنظام غذائي متوازن وشرب كمية كافية من الماء لمنع التعرض للجفاف. بالإضافة إلى ذلك، أشار الأطباء إلى أنه يمكن الكشف عن زيادة كثافة الدم باستخدام التحليل العام للدم وأن الزيادة في مستويات الجلوكوز في الدم يمكن أن تزيد من لزوجة الدم وتشكل خطراً على الصحة. ولذلك، نصح الأطباء بتقليل تناول السكر وبعض الأطعمة مثل الحنطة السوداء والموز والبطاطس، والتركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة التورين مثل المأكولات البحرية.
من جهة أخرى، حذر جراح القلب والأوعية الدموية البروفيسور فيكتور باليدين من اضطرابات الدورة الدموية، والتي تشمل زيادة أو نقصان في حجم الدم في الأوعية الدموية وتغير في سيولتها، وقد يتسبب ذلك في أعراض مزعجة مثل التنميل والوخز في أطراف الأصابع وتغير لون الجلد والشعور بالبرودة في القدمين والكفين. ولذلك، يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور أي من هذه الأعراض. في النهاية، يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة لزوجة الدم الالتزام بنظام غذائي صحي وشرب الكمية المناسبة من الماء للحفاظ على مستوى صحي وتجنب المشاكل القلبية والوعائية.
