يتزايد الاهتمام بالنوم في الوقت الحالي وترتبط جودة النوم بالصحة. ولا زالت جودة النوم تنخفض بشكل تدريجي، حيث انخفض متوسط مدة النوم عالميًا من 7 ساعات و 3 دقائق إلى 6 ساعات و 59 دقيقة. هناك زيادة في عدد مرات الاستيقاظ خلال الليل، مما يؤثر على جودة النوم. يوجد نقص في النوم بين الشباب وتشير البيانات إلى انقسام في أنماط النوم بحسب الفئات العمرية، ويتأثر أداء النوم أيضًا بالعادات اليومية.
النقص في النوم يؤثر بشكل كبير على الشباب، وتسجل المشكلة النسبة الأعلى بين الأشخاص في العشرينات. وتوجد أنماط مختلفة للنوم يتم تصنيفها بشكل جديد ومن خلال برامج تدريبية يمكن تحسين جودة النوم. يمكن للبرامج التدريبية أن تساعد في تحسين جودة النوم بتغيير العادات اليومية مثل وقت الاستيقاظ وممارسة النشاط أثناء النهار. يمكن للمستخدمين الاستمتاع بنوم صحي أفضل من خلال التوصل إلى فهم أفضل لأنماط نومهم ودوافعهم الشخصية والتدريب.
سامسونج تحاول فهم أعمق لأنماط النوم وعقدها أكبر الدراسات المتعلقة بصحة النوم. تم اكتشاف زيادة في عدد الأشخاص الذين يقومون بتتبع النوم بشكل نشط وتحسن في جودة النوم بعد تطبيق البرامج التدريبية.
