صحة

قصر النظر ووقت الشاشة: ما هي العلاقة؟

في السنوات الأخيرة، انتشر قصر النظر بين الأطفال بشكل متزايد، ورغم أنه لا يمكن تفسيره بالوراثة فقط، يشتبه العلماء في أن وقت الشاشة المفرط قد يكون عاملاً خطرًا على تطور قصر النظر لدى الأطفال، خاصة إذا كانوا يتعاملون مع الشاشات الإلكترونية في سن مبكرة. ويتمثل قصر النظر في تطور مقلة العين بمعدل أسرع من الطبيعي، مما يؤدي إلى ضبابية الرؤية عن بعد، ولا يمكن تصحيحه بعد ظهوره. كما يمكن أن يؤدي تأثير قصر النظر إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة في العين، مثل الغلوكوما وانفصال الشبكية وإعتام عدسة العين، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى العمى.

تتضمن الإجراءات الوقائية لحماية عيني الأطفال من قصر النظر تقليل وقت الشاشة اليومي وفقاً لإرشادات منظمة الصحة العالمية، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، واتباع التوصيات الخاصة باستخدام الشاشات، وإجراء فحوصات منتظمة للعين. حيث يقلل القضاء على الوقت في الهواء الطلق من احتمالية الإصابة بقصر النظر، ويُخفف من تأثير الشاشات الرقمية على عيني الأطفال. ويمكن أن يكون قصر النظر حالة خطيرة، خاصة إذا كان يتطور في سن مبكرة، لذا من المهم أن نكون على دراية بالمخاطر المرتبطة به ونأخذ خطوات للوقاية منه.

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

اضطرابات المعدة واحتشاء عضلة القلب: هل يمكن الخلط بينهما؟

. في النهاية، يجب على الأشخاص أن يكونوا حذرين ويتابعوا نصائح الوقاية الصحية والاهتمام بصحتهم وعند الشعور بأي تغير في حالتهم الصحية يجب عليهم الذهاب إلى الطبيب لتشخيص الحالة بشكل صحيح وتلقي الرعاية الصحية المناسبة.

مخاطر الكربوهيدرات السريعة وكيفية تقليلها

الألياف: تناول الألياف مع الكربوهيدرات السريعة يمكن أن يساعد في تباطؤ امتصاص السكر في الجسم، وبالتالي تقليل تأثيرها السلبي. البروتين: تناول البروتين مع الكربوهيدرات السريعة يمكن أن يساعد في التحكم في مستوى السكر في الدم…

مخاطر النوم لفترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع

النوم المتأخر في أيام الأسبوع والاستيقاظ المبكر يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق والتعب، وعادة ما يحاول الأشخاص تعويض هذا النقص في النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع. ومع ذلك، يؤكد الخبراء أن هذا النمط من النوم يمكن أن يسبب اختلالات صحية…

لاول مرة ميسان.. نجاح عملية تبديل مفصل ركبة لمريضة تحاوزت الخمسين

تمكنت دائرة صحة ميسان من إجراء أول عملية فوق الكبرى من نوعها في إحدى أقضية المحافظة، حيث نجح فريق طبي في مستشفى المجر الكبير العام في إجراء عملية جراحية لتبديل مفصل الركبة الأيسر لمريضة تبلغ من العمر 56 عامًا. وأوضح مدير…

اثارت حيرة الاطباء..ذبابة حية في أمعاء رجل

مقال مثير للاستغراب عن رجل في ولاية ميزوري الأمريكية وجد الأطباء ذبابة حية في أعماق أمعائه أثناء إجراء فحص روتيني لسرطان القولون. تم استخراج الذبابة بنجاح ولم يعاني المريض من أي أعراض خطيرة بسبب وجود الحشرة في أمعائه. وبحسب…

عرض المزيد من المقالات تحميل...لا يوجد المزيد من المقالات.