شرب الماء خلال رمضان: فوائد ومخاطر

المستقلة/- إننا ننفق الكثير على علاجات البرد والإنفلونزا المتاحة دون وصفة طبية لمعالجة انسداد الأنف، والسعال القرادي، والتهاب الحلق.ولكن هل يمكن أن نضيع أموالنا؟أدى الحكم الذي أصدرته في وقت سابق من هذا الشهر لجنة من…

المستقلة /- يعد لقاح الانفلونزا من أهم الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها لتجنب الإصابة بالإنفلونزا، وهي عدوى فيروسية يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الحمى والرشح والسعال وآلام الجسم. في بعض الحالات، يمكن…

أجرى باحثون دراسة أكدوا فيها أن صعود الدرج بشكل منتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20%. قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 458 ألف شخص لمدة 12.5 سنة، ووجدوا أن الأشخاص الذين يصعدون 50 درجة…

تشير الدراسات العلمية إلى أن تناول حصتين صغيرتين من الزبادي ومنتجات الألبان المخمرة يوميا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومتلازمة التمثيل الغذائي. ويرجع ذلك إلى أن منتجات الألبان المخمرة تحتوي على…

من المقالة التي نُشرت في الموقع المستقلة، يشير الدكتورة ناتاليا لوغاتشوفا، أخصائية الأمراض المعدية في مستشفى “إن. إتش. كراسنوفيتش” في موسكو، إلى أن الإنفلونزا تسبب مضاعفات لدى 10-12 بالمئة من المصابين. ووفقاً لها، يمكن أن…