أشارت العديد من الدراسات إلى أن تقييد السعرات الحرارية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على عمر الإنسان. حيث خلصت دراسة جديدة في جامعة بنسلفانيا إلى أن الأشخاص الذين اتبعوا نظام غذائي مقيد السعرات الحرارية يمكن أن يلاحظوا في البداية تسارعًا في تقصير التيلومير، ولكن تباطأ هذا التقصير بعد مرور فترة. هذا يشير إلى أن تقييد السعرات الحرارية قد يكون له تأثير إيجابي على عملية الشيخوخة على المدى الطويل، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذه العلاقة بشكل كامل.
يظهر أن تقييد السعرات الحرارية قد يساهم في بطء تقصير التيلومير على المدى الطويل، مما يشير إلى تأثير إيجابي على الشيخوخة. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن هذه الدراسة كانت دراسة مراقبة وليست تجربة عشوائية محكومة، وبالتالي لا يمكن الاستنتاج منها سببية حول علاقة تقييد السعرات الحرارية وطول العمر. من المهم استشارة الأطباء قبل تبني أي نظام غذائي مقيد لضمان مناسبيته لكل فرد.
تقدم هذه الدراسة فهمًا متعمقًا للآليات التي قد يؤثر من خلالها تقييد السعرات الحرارية على الشيخوخة. ومع ذلك، يحتاج المجتمع العلمي إلى مزيد من البحث لفهم تأثيرات هذه الاستراتيجية على المدى الطويل وتحديد الطريقة الأفضل للاستفادة منها.
