صحة

أسئلة حول التغذية لمرضى القلب والأوعية الدموية

المستقلة/- غالبا ما يطرح أقارب مرضى القلب والأوعية الدموية على الأطباء أسئلة بشأن المواد الغذائية التي يمكن للمريض تناولها والتي يجب استبعادها من نظامه الغذائي.

تشير الدكتورة “آنا كورينيفيتش” أخصائية أمراض القلب، إلى أن هيمنة بعض المواد الغذائية في النظام الغذائي للبعض يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بغض النظر عما إذا كان الشخص يعاني من حالات تهدد حياته أم لا.

ووفقا لها، أول هذه المواد هي الكربوهيدرات السريعة، ولا يقتصر الأمر على السكر والخبز الأبيض والمعجنات والحلويات والبطاطس والأرز الأبيض والمعكرونة، بل وأيضا الدهون المتحولة (السمن النباتي ومشتقاته) واللحوم الحمراء ومنتجاتها المصنعة (النقانق وغيرها) والمنتجات المعلبة بما فيها الخضروات. كما إن المنتجات المالحة، والمنتجات المحتوية على زيت النخيل غير مفيدة للصحة.

وتقول: “الإجهاد وليس سوء التغذية، يسبب احتشاء عضلة القلب”. ولكن مع ذلك يجب الاهتمام بالغذاء الصحي، وفي نفس الوقت يجب معالجة الإجهاد وتحسين مرونة الحالة النفسية.

وتضيف يجب اتباع مبادئ التغذية الصحية تدريجيا وبسلاسة وتجنب المحظورات بشدة.

 


اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

اضطرابات المعدة واحتشاء عضلة القلب: هل يمكن الخلط بينهما؟

. في النهاية، يجب على الأشخاص أن يكونوا حذرين ويتابعوا نصائح الوقاية الصحية والاهتمام بصحتهم وعند الشعور بأي تغير في حالتهم الصحية يجب عليهم الذهاب إلى الطبيب لتشخيص الحالة بشكل صحيح وتلقي الرعاية الصحية المناسبة.

كيفية تعزيز جهاز المناعة في الخريف

المستقلة /- مع اقتراب فصل الخريف، يصبح تعزيز جهاز المناعة أمرًا هامًا للحفاظ على صحتنا ومقاومة الأمراض الموسمية. هناك العديد من الطرق التي يمكننا اتباعها لتقوية جهازنا المناعي والبقاء بصحة جيدة خلال هذا الفصل.أولًا، يجب أن…

مفاجآت مذهلة وغير متوقعة … تعرف على فوائد تناول ” الخس” لمرضى السكري

المستقلة/- مفاجآت مذهلة وغير متوقعة … تعرف على فوائد تناول ” الخس” لمرضى السكري ،ففي حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات

ما بعد تقويم الأسنان

تقويم الأسنان هو علاج يهدف إلى تحسين توجيه ومظهر الأسنان. بعد انتهاء فترة التقويم والحصول على ابتسامة مستقيمة، قد يواجه البعض مشكلة اصفرار الأسنان أو تغير لونها الأصلي. يعتبر هذا مشكلة شائعة ويمكن معالجتها. في هذا المقال،…

بروز عظمة مفصل اليد: الأسباب والعلاج

تُعد عظمة مفصل اليد من الظواهر الشائعة التي يمكن أن تحدث للأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم. إن بروز عظمة مفصل اليد هو عبارة عن نمو غير طبيعي أو تورم في عظمة مفصل اليد، ويمكن أن يكون مصدرًا للقلق والألم. في هذا المقال، سنتعرض…

عرض المزيد من المقالات تحميل...لا يوجد المزيد من المقالات.