في بيئة ثقافية وأدبية مثرية. درس الفنون الجميلة والتمثيل في كلية الفنون الجميلة في القاهرة، وبدأ حياته المهنية كمترجم ومساعد مخرج في التلفزيون المصري.
بعد ذلك انتقل إلى العمل في مجال الكتابة المسرحية، حيث برزت قدراته الإبداعية وبدأت أعماله تحقق نجاحاً كبيراً. تميزت أعماله بتناولها للقضايا الاجتماعية والسياسية بشكل مباشر وجريء، وكانت لها تأثير كبير على الجمهور والمسرح المصري بشكل عام.
كما عمل ألفريد فرج كأستاذ للكتابة المسرحية في معهد الدراسات المسرحية في القاهرة، وشارك في تأسيس الجمعية المصرية للكتاب المسرحيين. ترك ألفريد فرج أثراً كبيراً في المسرح المصري، وظلت أعماله وأفكاره مصدر إلهام للأجيال الجديدة من الكتاب والفنانين في مصر والوطن العربي.
